식습관개선1 환절기 비염, 이렇게 관리하면 증상 완화됩니다 기온이 오락가락하는 계절, 비염으로 고생 중이신가요? 생활 속 작은 실천으로 증상을 크게 완화할 수 있어요!📌 목차환절기 비염의 원인과 증상 이해실내 환경 관리의 중요성외출 시 주의할 점식습관과 면역력 향상의 연관성생활 속 비염 완화 루틴약물과 자연 요법의 조화꾸준한 관리가 주는 효과1. 환절기 비염의 원인과 증상 이해환절기만 되면 콧물, 재채기, 코막힘으로 하루하루 힘드신 분들 많으시죠? 저도 봄, 가을만 되면 알레르기성 비염 때문에 고생을 했는데요. 이 시기의 큰 일교차와 건조한 공기, 그리고 꽃가루나 미세먼지 같은 외부 자극들이 주원인이 된다고 해요. 특히 면역력이 약하거나 기존에 비염이 있었던 분들은 증상이 더 심해지기 쉽답니다.2. 실내 환경 관리의 중요성환절기에는 실내 습도와 청결이 정말 중.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
