분류 전체보기90 음식점 창업 준비 체크리스트 음식점 창업, 어디서부터 시작해야 할까요?처음 창업을 준비하시는 분들을 위해, 음식점 창업에 필요한 준비 사항들을 단계별로 정리해 드릴게요.체계적인 준비로 성공적인 창업을 시작해 보세요! 😊📌 목차창업 아이템 및 컨셉 선정상권 분석 및 입지 선정사업자 등록 및 영업신고인테리어 및 주방 설비위생교육 및 건강진단직원 채용 및 교육마케팅 및 홍보 전략창업 전 정보 수집 팁자주 묻는 질문 (FAQ)결론 및 실천 가이드1. 창업 아이템 및 컨셉 선정자신만의 아이템과 컨셉을 명확히 하세요.어떤 음식을 제공할지, 어떤 분위기의 매장을 운영할지 결정하는 것이 중요합니다.타겟 고객층을 고려하여 메뉴 구성과 가격대를 설정하고, 경쟁 업체와 차별화된 포인트를 찾아보세요.브랜드명과 로고도 함께 고민해 보면 좋습니다.2. .. 2025. 6. 5. 요요현상이 반복되는 사람들을 위한 생활 패턴 점검법 다이어트에 성공했다고 좋아했는데, 어느새 다시 찐 살들…“아 나 또 요요야…” 라는 말, 저도 너무 많이 해봤어요 😔그때마다 자책하고, 무리하게 다시 식단 조이고… 그런데 또 반복.그래서 이젠 깨달았어요. 문제는 식단이 아니라, 생활 패턴에 있다는 걸요.📌 목차요요의 핵심 원인: 몸보다 '습관'이다과도한 절식이 불러오는 반작용수면 리듬과 호르몬의 상관관계회식, 야식, 주말… 작은 루틴이 만드는 큰 차이생활 패턴을 분석해주는 전문가 활용법자주 묻는 질문 (FAQ)결론 및 실천 가이드1. 요요의 핵심 원인: 몸보다 '습관'이다요요현상이 단순히 신체적인 반응이라고 생각하기 쉽지만, 사실 더 큰 원인은 무의식적인 생활습관의 회귀예요.다이어트 기간 동안만 잠깐 식습관을 바꾸고, 나머지 일상은 그대로라면 체중도.. 2025. 6. 5. 체중 감량에 실패하는 이유, 식단 외에 무엇이 있을까? 다이어트를 결심하고 식단까지 조절했는데도 왜 체중은 그대로일까요? 분명 열심히 굶고, 저녁도 패스했는데 말이죠. 저도 처음엔 "식단만 조절하면 되겠지!" 생각했는데, 계속 요요가 오고 결과가 안 나와서 지치더라고요. 그래서 도대체 왜 실패할 수밖에 없는지를 하나하나 찾아봤어요. 알고 보니, 식단 외에도 놓치고 있는 게 너무 많더라고요!📌 목차수면 부족과 스트레스, 조용한 방해꾼들운동 부족보다 더 중요한 'NEAT'다이어트에 대한 심리적 피로내 몸에 맞지 않는 방식일 수도 있다실패 경험이 많은 사람일수록 ‘도움 받기’가 중요하다자주 묻는 질문 (FAQ)에필로그결론 및 실천 가이드1. 수면 부족과 스트레스, 조용한 방해꾼들우리가 간과하기 쉬운 게 수면과 스트레스예요. 잠을 6시간 이하로 자거나, 스트레스를.. 2025. 6. 4. 배달 전문 음식점 창업, 어떻게 시작할까? 배달 음식 시장, 이제는 선택이 아닌 필수입니다.오프라인 매장 없이도 창업이 가능해진 시대!‘배달 전문 음식점’은 자본 대비 수익률이 높고, 유연한 운영이 가능한 매력적인 창업 모델입니다.하지만 시작하려면 알아야 할 것들이 꽤 많아요. 제가 하나하나 정리해드릴게요 😊📌 목차배달 전문 음식점의 매력초기 자본과 준비물상권보다 중요한 온라인 입지배달 플랫폼 선택과 수수료 구조메뉴 선정과 차별화 전략창업 전에 꼭 필요한 정보 수집 팁자주 묻는 질문 (FAQ)에필로그결론 및 실천 가이드1. 배달 전문 음식점의 매력투자 대비 효율이 뛰어난 창업 모델입니다.요즘은 홀 없이도 얼마든지 매출을 올릴 수 있어요.매장 임대료, 인테리어, 인건비 부담을 크게 줄일 수 있는 게 장점이에요.주방 하나로 여러 브랜드를 운영하는.. 2025. 6. 4. 2025년 소자본 창업, 이 5가지만 기억하세요 소자본 창업, 어떤 아이템이 진짜 유망할까요?2025년 창업 트렌드에 맞춰, 적은 자본으로도 안정적 수익을 기대할 수 있는 아이템 5가지를 소개할게요.시장성과 성장 가능성을 모두 고려해 뽑은 리스트니, 창업을 고민 중이라면 꼭 참고해보세요!📌 목차1인 가정식 도시락 배달반려동물 맞춤형 용품 및 서비스모바일 기반 중고 거래 플랫폼친환경 리필 스테이션소형 테이크아웃 전문 외식업창업 전 정보 수집 팁자주 묻는 질문 (FAQ)결론 및 실천 가이드1. 1인 가정식 도시락 배달혼밥족을 위한 맞춤 도시락 서비스가 뜨고 있어요.1인 가구가 증가하면서, 간편하면서도 영양가 있는 도시락 수요가 늘어나고 있습니다.특히, 직접 조리하거나 소형 주방을 운영하는 방식으로 초기 투자비용을 절감할 수 있어요.지역 배달 플랫폼과 연.. 2025. 6. 3. 운동 안 해도 살 빠진다? 가르시니아의 정체 운동 없이도 체지방 감량이 가능하다면, 누구나 혹할 수밖에 없죠. 특히 가르시니아 캄보지아라는 이름, 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 그런데 이게 진짜 효과가 있는 건지, 그 원리는 뭔지 궁금하지 않으셨나요? 저도 다이어트를 고민하던 중 이 성분을 알게 되었고, 과학적으로 어떻게 작용하는지를 찾아봤답니다! 🧐 오늘은 바로 그 '가르시니아'에 대해 제대로 파헤쳐볼게요. 가르시니아의 핵심 성분, HCA의 역할가르시니아에서 가장 중요한 건 'HCA(하이드록시시트릭 애씨드)'라는 성분이에요. 이 성분은 지방 합성을 억제하는 기능으로 주목받고 있어요. 식사 후 탄수화물이 우리 몸에서 에너지원으로 쓰이고 남으면 '지방'으로 저장되잖아요. HCA는 이 과정, 특히 시트르산 라이에이즈(citrate lyase)라는 효.. 2025. 6. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
